坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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536、坚持和保持一个观照是个大误会

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535、观照不是加上一个叫观照的东西

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534、观照是实修过程不是教理

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533、去妄也算观照

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532、是用正念看着妄念吗？

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531、如猫捕鼠就是警觉

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530、怎么提高观照？

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529、看妄念来来去去正是跟着它跑

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528、观照是实际操作不是讲道理

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527、断你的理解

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526、妄念起了要断掉

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525、去妄显真就是观照

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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