坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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563、赶快观照不跟妄想跑

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562、打坐是助行观照是正行

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561、座下观照是正行

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560、不理睬正是断掉不跟他跑

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559、座下念头起了断掉就是观照

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558、观照是必须的

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557、不需要打坐观照一定是谬误

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556、任他乱是不跟妄想跑

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555、不肯离开分别

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554、断妄证真正是对初修说的

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553、不管做不做只管随不随

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552、观照离不开定力

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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