坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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416、不肯断还说什么以后

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415、观照不是无事找事

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414、观照简单直接

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413、观照是没事儿

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412、事上练心特别难怎么办？

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411、别多事

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410、想太多是障碍

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409、寂照照寂，切忌用力

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408、觉照不用力

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407、离开去妄显真即非观照

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406、直接简练可减少障碍

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405、平时观照不能动思维吗？

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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